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Entraînement extérieur d’été

Entraînement extérieur

Les entraînements extérieurs sont un bon moyen de se remettre en forme avant que la saison de Cheerleading reprenne!!

Document important à prendre connaissance avant le premier cours :

Voici les différents entraînements de cheerleading offerts pour l'été à Drummondville!

Horaire des cours de cheerleading pour l'été 2020

18h à 19h

19h30 à 20h30

Lundi

7-9 ans

14 à 17 ans

Mardi

Journée de reprise en cas de pluie pour les groupes du lundi!

Mercredi

10-13 ans

18 ans et plus

Jeudi

Journée de reprise en cas de pluie pour les groupes du mercredi!

Vendredi

Voltige

Base/Back

*Inscription : 8 athlètes minimum et 16 athlètes maximum par groupe. Par la suite, une liste d'attente sera ouvert avec une possibilité d'ouvrir un 2e groupe au besoin

Entraînement 7-9 ans

L'objectif premier des entraînements d’été à l’extérieur est de se remettre en forme en touchant toutes les sphères du cheerleading (Musculation, Flexibilité, Saut, Gymnastique et Danse). Nous prendrons le temps de travailler les détails de vos mouvements afin qu'ils soient exécuté à la perfection! Les entraînements seront adaptés pour le groupe d'âge de 7 à 9 ans.

Horaire : Lundi de 18h à 19h du 29 juin au 10 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 8 athlètes par entraîneur
Coût : 95$ pour la session ou 15$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant de la même famille.

Entraînement 10-13 ans

L'objectif premier des entraînements d’été à l’extérieur est de se remettre en forme en touchant toutes les sphères du cheerleading (Musculation, Flexibilité, Saut, Gymnastique et Danse). Nous prendrons le temps de travailler les détails de vos mouvements afin qu'ils soient exécuté à la perfection! Les entraînements seront adaptés pour le groupe d'âge de 10 à 13 ans.

Horaire : Mercredi de 18h à 19h (COMPLET POUR LES INSCRIPTIONS À LA SESSION) OU Lundi de 19h30 à 20h30 du 29 juin au 12 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 8 athlètes par entraîneur
Coût : 95$ pour la session ou 15$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant de la même famille.

Entraînement 14-17 ans

L'objectif premier des entraînements d’été à l’extérieur est de se remettre en forme en touchant toutes les sphères du cheerleading (Musculation, Flexibilité, Saut, Gymnastique et Danse). Nous prendrons le temps de travailler les détails de vos mouvements afin qu'ils soient exécuté à la perfection! Les entraînements seront adaptés pour le groupe d'âge de 14 à 17 ans.

Horaire : Lundi de 19h30 à 20h30 du 29 juin au 10 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 8 athlètes par entraîneur
Coût : 95$ pour la session ou 15$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant de la même famille.

Entraînement 18 ans et plus

Ce groupe est idéal aux parents d'athlètes, aux anciens athlètes et aux nouveaux membres. L'objectif premier des entraînements d’été à l’extérieur est de se remettre en forme en touchant toutes les sphères du cheerleading (Musculation, Flexibilité, Saut et Danse). Nous prendrons le temps de travailler les détails de vos mouvements afin qu'ils soient exécuté à la perfection et d'y aller à votre rythme! Les entraînements seront adaptés pour le groupe d'âge de 18 ans et plus.

Horaire : Mercredi de 19h30 à 20h30 du 1er juillet au 12 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 8 athlètes par entraîneur
Coût : 95$ pour la session ou 15$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant ou membre de la même famille.

Entraînement Voltige

Cet entraînement est réservé aux voltiges. Ce cours aura pour but de perfectionner les qualités d’une voltige. Ils travailleront leur flexibilité, leur endurance et leur position de voltige.

Horaire : Vendredi de 18h à 19h du 3 juillet au 14 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 6 athlètes par entraîneur.
Coût : 100$ pour la session ou 20$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant de la même famille.

Entraînement Base/Back

Ce cours est réservé aux bases et aux back. Cet entraînement aura pour but de perfectionner les qualités d'une base et/ou d'une back. Ils travailleront leur endurance et leur position en tant que base et que back.

Horaire : Vendredi de 19h30 à 20h30 du 3 juillet au 14 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Ratio: 6 athlètes par entraîneur.
Coût : 100$ pour la session ou 20$ du cours
Rabais : 5$ de rabais à partir du 2e enfant de la même famille.

Cours Privé

Cet entraînement sert à se perfectionner de manière individuelle (seule avec un entraîneur). Les cours privés peuvent être bénéfique pour perfectionner des éléments de cheerleading/gymnastique plus spécifique.

Horaire : Lundi au Vendredi (10h30 à 11h30/ 12h à 13h/ 13h30 à 14h30/ 15h à 16h/ 16h30 à 17h30) du 29 juin au 14 août!
Lieu : Parc Antonio-Godbout - 1005 Rue Godbout, Drummondville.
Coût : 30$/h
Rabais : 25$ du cours privé si 2 enfants et plus de la même famille s'inscrit à un cours privé. (Rabais de 5$ par enfant)

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